Workshops

Mai

Montag, der 20.05.24 von 10:00 – 16:00 Uhr, inklusive gemeinsamer Pause mit leckerer Bio-Bowl, gesundem Schokokuchen und Getränken.

August

Sonntag, der 24.08.24 von 10:00 – 16:00 Uhr, inklusive gemeinsamer Pause mit leckerer Bio-Bowl, gesundem Schokokuchen und Getränken.

-Keine Vorkenntnisse erforderlich-

Was erwartet dich?

Ein Tag im Zeichen von Qi Gong, Traditionell Chinesischer Medizin, viel gutem Spirit und natürlich jeder Menge guter Laune.

Neben unterschiedlichen Qi Gong Formen (Shaolin Qi Gong Bagua I & Hui Chun Gong) , die du aktiv lernen wirst, erfährst du viel Nützliches aus der Jahrtausend alten Lehre der TCM. Unter anderem erfährst du die Sicht der TCM auf unterschiedliche westliche Beschwerdebilder wie Burnout, Post-Covid und Schlafstörungen. Als kleines Bonbon erfährst du das Geheimnis über das geheime "Verjüngungs-Qi Gong" der alten Kaiser und in dem Zusammenhang die Wirkung von Qi Gong auf unser Hormonsystem.

Daher stellt dieser Workshop eine abwechslungsreiche Kombination aus Theorie und Praxis dar. Außerdem erhältst du zusätzliche Tipps aus dem Bereich des Jin Shin Jyutsu, dem japanischen Heilströmen, um in deinem Alltag die vielen Herausforderungen besser zu meistern und Stress besser zu verdauen.

Der Inhalt des Workshops kurz zusammengefasst:
Qi Gong Praxis ca. 3 h, Theorie der TCM ca. 1 h & Jin Shin Jyutsu ca. 30 min & ca. 1 ½ h gemeinsame Essenspause.

Außerdem erhältst du Zugang zum Videotutorial auf meiner Internetseite, um die Hui Chun Gong Übungen von zu Hause ausüben.

Die Gruppengröße ist auf maximal 7 Teilnehmer limitiert.

Der Workshop geht von 10:00-16:00 Uhr und kostet 120 € pro Person, inklusive selbstgemachtem Mittagessen in Bio-Qualität und Getränken. Die Bezahlung erfolgt per Rechnung.