Willkommen in meinem neuen Blog
Lippstadt, 20.02.2024
-Ein ganz besonderer Tag-
Es ist heute. Das wars auch schon in Sachen besonders. 😁 Es gibt so unwahrscheinlich viele Redewendungen und Weisheiten, die sich mit dem kostbarsten aller Momente befassen und im Grunde wissen wir es🤷♀️: nur der gegenwärtige Augenblick ist entscheidend.
Nicht nur für unsere Glückseligkeit, sondern auch für die Früchte 🫐 unserer eigenen Zukunft. Denn „Jetzt“ ist es, wo wir säen. Es schmeckt immer so ein bisschen esoterisch 🙃, wenn man sich mit den nicht materiellen und greifbaren Dingen auseinandersetzt. Aber sind wir mal ganz ehrlich zu uns selbst, dann stellen wir fest, dass wir das Meiste unserer zauberhaften Welt nicht begreifen.😅 Am meisten fällt uns dies beim Phänomen des „Nicht-Begreifens“ auf, wenn es in unserem Leben nicht rund läuft🫨, wenn uns der Wind des Lebens so richtig ins Gesicht pustet 😮💨 und uns die emsig zurecht gemachte Frisur in Richtung Chaos updated. Wobei Chaos eigentlich ein natürlicher Zustand ist und das Vermeiden von Chaos jede Menge Energie bedarf👆. Dies spüren wir jeden Herbst 🍂 aufs Neue, wenn der Geist der Jahreszeiten die Blätter der Bäume und Sträucher uns auf die sorgfältig gefegten Auffahrten und Gärten weht.🌬
Worauf ich hinaus will? Alles, was wir lesen, hören und sehen ist in den meisten Fällen durch mehrere Filter hindurch gegangen👆. Wenn wir ein Buch gelesen haben, dann glauben wir dem, was der Autor geschrieben hat. Wenn wir die Nachrichten hören, glauben wir dem, was die Nachrichtensprecher erzählen.🗣
Die Realität wird in jedem Augenblick in unserem großartigen Gehirn 🧠 kreiert. Du hast sicher schon mal einen richtig spannenden Film 🎬 geschaut, richtig mitgefiebert und in deinem Körper gefühlt, was der Schauspieler im Film gespürt hat. Nach dem Film war dir klar, dass es nur ein Film war, aber oft bleibt eine Emotion hängen. Und da die Filme nach einem bestimmten Muster designt werden, ist es meistens so, dass es gut ausgeht 💕und wir mit einer positiven Emotion zurückbleiben.
Und deswegen gehen wir auch so gerne ins Kino, schauen Filme und gucken Soaps. Weil wir belohnt werden mit immer wieder eingestreuten sehr positiven Gefühlen 🥰, die wir in unserem ganzen Körper spüren. Dies zeigt dir auf ganz einfache Art und Weise wie machtvoll unser Gehirn 🧠 und unsere Gedanken und Gefühle 💕 sind. Sie sind es, die immer unseren gegenwärtigen Moment erzeugen.👆
Und damit sind wir wieder bei den Worten des Anfangs. Wir schmieden jeden Augenblick 💥 mit unserem Fokus nicht nur das Jetzt, sondern daraus das Gleich, das Morgen und das Übermorgen.🙌
Und das größte Problem unseres künstlerischen Erschaffens ist das ewige Gefühl des Mangels, das bei allen Gedanken die besonders wichtige Emotion liefert. Denn der reine Gedanke ist zwar machtvoll, aber das Gefühl, welches diesen Gedanken umspielt, ist wesentlich mehr am Prozess des Erschaffens beteiligt.👆
Du bist genug. Du musst nichts tun, um gut zu sein. Du bist es. Sei und denke jeden Moment in Fülle. 🥰
Suche nicht ewig den Mangel in deinem Leben. Denn leider leben wir in einer Mangel-Gesellschaft, die ihren Fokus auf all den negativen Dingen behält und auf diese Weise sogar noch mehr Energie in das steckt, was „nicht gut“ bzw. nicht förderlich ist.Energie folgt Aufmerksamkeit.💫
Versuche stets voller Fülle und Zufriedenheit* im Jetzt verwurzelt zu sein. Lächeln 😊 und bewusstes Atmen in den Bauch hilft dir dabei.
Es gibt übrigens immer mehr Beweise aus der Wissenschaft, die belegen, dass es ein Bioelektrisches Feld 💥 in unserem Körper gibt, dass auch Einfluss darauf nimmt, welche Gene aktiviert werden und welche nicht.👆 Sprich, ob Krankheit oder Gesundheit 🍀 initiiert wird.
Also, Energie hat Einfluss auf deine Epigenetik und damit auf deinen Gesundheitszustand.🍀
Sei das Lächeln und die Zufriedenheit im Jetzt.🙏
Keiner hat gesagt, dass das immer einfach ist.😅
Ich wünsche dir stets einen positiven Gedanken 💭 und ein Gefühl der Fülle 💯, dass dich antreibt und dir auch durch schwierige Zeiten hindurch hilft.
Herzlichst
Marion
(…ich glaube zumindest auch in deiner Welt so zu heißen.😁 Aber wenn du magst, kannst du mir auch einen passenderen Namen geben.😉)
*Mir ist klar, dass dies einfach daher gesagt ist 😅 und es Situationen im Leben gibt in denen uns nun mal nicht danach ist. Aber das Festhalten an schlechten Emotionen verändert die Situation nicht 🤷♀️ ins Positive, sondern gibt nur noch mehr Leid mit hinein. Wir können stattdessen versuchen jedem Projekt in unserem Leben mit einem Lächeln im Gesicht zu begegnen. Denn Lächeln entspannt den Geist und macht schön. 😉 Und wenn eh schon alles schlecht ist, dann wenigstens mit entspanntem Geist und schönem Gesicht.
Lippstadt, Donnerstag der 11.01.24
Oh ja, die Marion hatte schon wieder eine neue Idee. 😅 Und diese ist keineswegs so richtig neu, da ich in meinem Leben schon öfters Phasen hatte, in denen ich viel und gerne geschrieben ✍️ haben. Ohne Rücksicht auf Verluste und ob ich der neuen Rechtschreibung mächtig bin oder nicht 🤭.
Worum wird es in diesem Blog gehen?
Es wird zum einen um unseren „Filter“ im Alltag gehen🧐. Ist dir schon mal aufgefallen, dass es viel einfacher ist, die Dinge an uns und in unserem leben wahr zu nehmen, die nicht ganz so gut sind?
Wir sind gesegnet mit einer unglaublich negativ angehauchten, selektiven Wahrnehmung🤷♀️. Leider. Die vielen guten Dinge in unserem Leben verschwinden im Dunst der noch ausbaufähigen Umstände und unser Fokus klebt an diesen Dingen, wie eine Schmeißfliege an einem frischen Haufen… Kartoffelpüree 😄.
Aber natürlich gibt es sie zu genüge, diese wirklich nicht ganz so positiven Umstände 😔. Keine Frage. Und aus „Kartoffelpüree“ kann man nun mal keine Sahne quirlen. Das ist auch richtig. Aber der Fokus auf den negativen Aspekten führt uns nicht in die Welt der „Sahne“☝️.
Im Gegenteil: der Fokus auf dem Haar in der Suppe, lässt die Suppe zu einer Perücke werden.🫨
Lange Rede, kurzer, aber wichtiger Sinn: ich nehme dich in meinem Blog mit durch meinen Alltag, berichte von meinen Reisen, von Hotels, von Restaurants, von meinem Essen und von vielleicht der ein oder anderen vollkommen sinnbefreiten Erfahrung 😉. Alles mit dem Fokus auf der Sahne im Leben.
Denn wenn wir uns auf die Sahne konzentrieren, wird es mehr Sahne in unserem Leben geben. (In meinem natürlich nur auf Sojabasis.) 😃
Und es wird auch Rezepte geben. 🙌🏼
Um mich direkt mal einzuschleimen, starte ich mit einem Mini-Rezept, das ich heute ausprobiert habe.
Nennen wir es mal ganz nüchtern "Schokoladen-Traum"
Was du dafür benötigst:
Eine reife Kaki
Ein gehäufter Esslöffel roher Kakao
Zwei Stückchen* 85 %-ige Schokolade
*insgesamt ca. 15 g
Was du machen musst:
Kaki und Kakao im Mixer mixen und Schokolade schmelzen. Dann die Creme in ein Tellerchen packen und die geschmolzene Schokolade drüber gießen. Das Ganze für mindestens eine Stunde kaltstellen.
Guten Appetit und bis bald im Blog oder irgendwo anders im Meer der "Sahne". 🤗
Wenn du magst, darfst du hier im Gästebauch was da lassen. Am liebsten Sahne, kein Kartoffelpüree.
