Wald-Coaching

Die positive Wirkung des Waldes auf unseren Körper kann nicht nur jeder aus eigener Erfahrung bestätigen, sondern ist mittlerweile sogar wissenschaftlich bestätigt. Bäume und Pflanzen kommunizieren über die Produktion von gesundheitlich förderlichen Terpenen miteinander. Studien haben gezeigt, dass der Aufenthalt im Wald unsere Lymphozyten im Blut ansteigen lässt und somit unser Immunsystem stärkt. Darüber hinaus tut die Zeit im Wald unserer Seele gut und wir fühlen uns danach oft positiver und zufriedener. Bei einem entspannten Spaziergang durch den Wald möchte ich dies nutzen, um dich zu beraten und dir Fragen über Ernährung und Co. zu beantworten.

Die Kosten

Mein Wald-Coaching kostet dich pro Minute 1,50 €. (Pro Stunde 90,00 €)

Du entscheidest individuell wie lange und welche Zusatzleistungen du noch dazu buchen möchtest.

Zusatzleistungen

Du kannst wählen zwischen Qi Gong-, Beweglichkeit- oder Kräftigungs-Elementen. So kannst du je nach Tagesform entscheiden, ob du noch etwas Aktiveres benötigst oder ob du den Akzent noch mehr auf den Part der Entspannung legen möchtest. Auch ein bunter Mix aus allem ist möglich. Die Dauer hiervon beträgt ca. 15-20 Minuten und kostet dich zusätzlich 15,00 €.

Hast du Interesse daran bekommen deinem Körper etwas Gutes zu tun? Dann schreib mir gerne über das Kontaktformular und vereinbare einen Termin mit mir.

Ich freu mich auf dich.