Ernährungsberatung

Deine Ernährung macht rund 70 % deines Trainingserfolges. Das ist ein gewaltiger Anteil, den man nicht ignorieren sollte. Egal wie lecker die Schokolade oder die Pizza ist, sie werden so unglaublich uninteressant sein, wenn du dein Ziel erreicht hast. Glaube mir, wenn du dich ein paar Tage lang durch eine nachhaltige und gesunde Ernährungspraxis durchgekämpft hast, wird es wie von allein laufen und dein Erfolg wird dich weiter motivieren und dir Flügel verleihen.

Ich helfe dir Schritt für Schritt eine neue Ernährungsroutine zu finden. Zusätzlich zu den Ernährungs-Tipps erhältst du auch ein paar Übungen an die Hand, die du zu Hause abarbeiten kannst. 

Hier findest du meine aktuellen Angebote:


Marion Fladda
"Es ist die Summe der einzelnen Schritte, die dich an dein Ziel bringt."